Вопросы и ответы

К содержанию

Сколько минут длится одна процедура?

Классическая процедура длиться не более 2,5 минут и по индивидуальным показателям может продолжаться 3-3,5 минуты. Минимальная продолжительность определяется тем, что первые 2 минуты затрачиваются на охлаждение кожи до температуры, обеспечивающей эффективное действие, поэтому процедура, прерванная раньше чем через 2 минуты, практически бесполезна. Ограничение общей продолжительности процедуры в 3-3,5 минуты связано с индивидуальными особенностями кожного покрова пациента и периферийной циркуляции крови.

Лучше всего от процедуры к процедуре увеличивать время пребывания в криосауне, выбирая индивидуальную программу. Для увеличения продолжительности пребывания рекомендуем изолировать колени (и даже целиком голени ног), что значительно увеличит Вашу холодовую устойчивость и позволит холоду создать мощный стимулирующий эффект на туловище и груде, где расположена значительная часть кожного покрова.