Криотерапия, криосауна, оборудование для криотерпии

Криосауна
Криосауна

Как приобрести
Как приобрести

Где пройти процедуру
Где пройти процедуру

СМИ о нас
СМИ о нас

Контакты
Контакты


Начало

Карта сайта

Почтовый ящик

Поставить закладку

English version




Криосауна и сауна

Лечение теплом и холодом применялось людьми еще с незапамятных времен и по сей день насморк и больное горло мы предпочитаем лечить также по старинке — греем ноги в тазике с горячей водой или делаем паровую ингаляцию. Лечение холодом также знакомо каждому. Приложив к ушибленному месту пакетик со льдом, мы с легкостью снимаем отек и воспаление.

Эти незамысловатые методики выдержали испытания веками, а в наше время они, претерпев ряд технологических преобразований, используются в повседневной жизни. Так, «обузданное» тепло с успехом используется в сауне, а «укрощенный» холод в криосауне

Сауна и криосауна. Два противоположных понятия, в целом обладающие схожими лечебными функциями. Сауна – это экстремально высокая температура, а криосауна, наоборот, экстремально низкая температура. Насколько же полезны организму человека температуры, которые не существуют в природе?

Криосауна

криосауна

В последние десятилетия ушедшего века появилось такое научное направление, как криотерапия, или лечение холодом. Оно включает в себя все методы, которые связаны с воздействием на организм низких температур (намного ниже температуры тела). Это могут быть умеренные (в районе 0 или –20 градусов) или экстремально низкие температуры (–160, –180 градусов).

Экстремально низкие температуры создаются при помощи паров жидкого азота. Процедура может быть местного (криомаски, криомассаж) или общего воздействия.

Для общего воздействия экстремально низких температур существуют специальные криосауны. В такой камере человек находится от одной до трех минут. Полный курс криотерапии составляет обычно от 5 до 25 процедур в зависимости от состояния человека.

Криосауна активно используется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), а также для стимуляции иммунитета у часто болеющих людей. Кроме того, Холодовая терапия дает неплохой эффект при лечении аллергий, бронхиальной астмы, заболеваний носоглотки).

Смысл лечебного эффекта в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма. В результате, чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. Это способствует улучшению периферического кровообращение и микроциркуляция, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза. Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.

Отличные результаты криотерапия дает при таком серьезном заболевании, как ревматоидный артрит. С одной стороны, криотерапия оказывает местное действие: улучшается кровообращение тканей вокруг суставов, исчезает воспаление. С другой стороны, холодолечение оказывает общее положительное воздействие на иммунитет.

При ревматоидном артрите происходит серьезный срыв в иммунной системе — организм начинает вырабатывать антитела к собственным тканям. Поэтому при лечении этого заболевания пациенту назначается много препаратов (в том числе и гормональных). Криотерапия в этом случае позволяет снизить дозу лекарств, обладающих побочным действием. Эффект ремиссии после курса в криосауне сохраняется полгода.

Также криотерапия показана при заболеваниях кожи, например, псориазе. При первых посещениях криосауны у больного исчезают зуд и шелушение. Затем в работу включается вся иммунная система, что дает отдаленный эффект при лечении кожных заболеваний.

Плавание в проруби и обливания холодной водой дают схожий с криотерапией тренирующий и закаливающий эффект. Однако в этом случае, чтобы не допустить переохлаждения, важно действовать осторожно и соблюдать определенную последовательность действий. Так что заниматься моржеванием могут позволить себе только здоровые тренированные люди. У неподготовленного человека такой стресс может резко обострить все скрыто протекающие заболевания.

С сухим холодом, применяемым в криосауне, не происходит резкого охлаждения организма. Поэтому криотерапия показана для лечения многих хронических заболеваний

Чтобы криосауна пошла Вам на пользу достаточно соблюдать следующие правила:

  • Если вы решили похудеть, не ешьте в течение 2 часов после процедуры;
  • На Вас должен остаться минимум одежды, а лучше вообще без нее. Чем больше площадь воздействия холода, тем более ярко выраженный эффект;
  • Не вдыхайте пары жидкого азота.
  • Не выходите на улицу сразу после процедуры. Лучше отдохнуть 10 минут в помещении.
  • Процедура Вам противопоказана, если у вас индивидуальная непереносимость холода, лихорадочное состояние (повышенная температура тела, обострение ОРЗ, ОРВИ или других заболеваний).

Сауна

Сауна

Методов лечения теплом насчитывается великое множество. В отличие от холода, лечение теплом как-то привычнее человеческому организму. Как только человек чувствует недомогание, он сразу хочет укрыться теплым одеялом и пить горячий чай. В термотерапии используется тепло естественных и искусственных источников: влажное тепло водяных ванн, согревающих компрессов, лечебных грязей и сухое тепло грелки, инфракрасной лампы, парафина, суховоздушных и электросветовых ванн. Для более глубокого прогревания термотерапия использует высокочастотные и сверхвысокочастотные токи.

В последнее время наибольшей популярностью среди всех тепловых процедур стала пользоваться сауна. Сауна обладает хорошим противопростудным оздоравливающим эффектом.

Термотерапия снимает напряжение и усталость, улучшает состояние эмоциональной сферы, повышает защитные силы организма при стрессовых расстройствах, уменьшает болевой синдром при травмах и заболеваниях мышц и суставов. Поэтому термотерапия показана при заболеваниях многих органов и систем организма. К примеру, теплолечение широко применяют при больных суставах и позвоночнике, при болезнях органов дыхания (бронхитах, гайморитах, в период выздоровления после пневмонии), а также в гинекологии.

Термотерапия нашла свое место и в эстетической медицине, особенно в лечении целлюлита, ожирения и заболеваний кожи. Чаще всего здесь применяются грязевые и парафиновые обертывания с термоодеялом, а также аппараты для теплового массажа лица, головы и тела.

Чтобы сауна пошла вам на пользу, соблюдайте следующие правила:

  • Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. После чего надо досуха обтереть тело.
  • Чтобы не вызвать перегрева головы, обязательно наденьте полотенце или специальную шапочку — это предупредит возможный тепловой удар.
  • Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку — к температуре надо привыкать постепенно. Лучше полежите внизу в горизонтальном положении, расслабив мышцы. Причем лечь необходимо так, чтобы ноги находились чуть выше головы.
  • Первый заход в сауну должен длиться не более 10 минут. Однако если у вас через пять минут потемнело в глазах, выходите — у каждого организма свои особенности.
  • Вставать с полки надо спокойно, предварительно посидев несколько секунд.
  • После первого захода отправляйтесь под холодный душ или в бассейн (10-25 градусов), после чего неплохо принять горячий душ в течение полутора минут. Однако помните: если у вас слабая сосудистая система, резкие перепады температуры не пойдут вам на пользу.
  • После сауны отдохните 15-20 минут и восстановите водный баланс в организме: выпейте чай с медом, квас, минеральную воду или отвар из трав.
  • Вам противопоказана сауна, если у Вас: острое лихорадочное состояние (повышенная температура тела, обострение ОРЗ, ОРВИ или других заболеваний), доброкачественные или злокачественные опухоли (теплолечение может вызвать рост этих опухолей), заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания.

И холод, и тепло, если правильно их использовать приносят большую пользу и оздоравливают организм человека, однако, если не соблюдать меры предосторожности, как и в любых других случаях, могут навредить.





© Copyright
ООО НПП «КРИОН», 2004 - 2014
Rambler's Top100 Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга Медицинская РґРѕСЃРєР° объявлений. Каталог сайтов: медицина, Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, красота.
Использование любых материалов сайта возможно только со ссылкой на первоисточник.
(812) 301-29-70, 301-31-12
info@krion.ru